Angebote zu Vorträgen, Seminaren und Workshops finden Sie auf unserer Homepage www.ecovital.de oder im Blog www.stressfreisehen.de.

Der Name ist Programm: Die "vitalPAUSE" macht Sie in kurzer Zeit lebendiger und entspannter. Ein Jahr lang erhalten Sie einmal in der Woche eine Übung und einen Gesundheitstipp per E-Mail – schnell, einfach und wirksam. Abwechselnd geht es um Rückenprävention, Augenentspannung und Stressabbau.

Wer langfristig erfolgreich und gesund bleiben will, braucht wirkungsvolle Bewegungseinheiten, die trotz Zeitmangel und hohem Arbeitsaufkommen praktikabel sind. Hier habe ich Anregungen und Trainingsgeräte für Sie zusammen gestellt.

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